Schwimmabzeichen sind ein wichtiger Meilenstein für Kinder und Jugendliche. Schritt für Schritt lernen sie neue Fähigkeiten im Wasser, verbessern ihre Technik und erleben Erfolge.
Unsere Schwimmkurse sind so aufgebaut, dass jedes Kind seinem Tempo entsprechend gefördert wird. Ob Bronze, Silber oder Gold – bei uns steht die Freude an der Bewegung und der Fortschritt im Vordergrund.
Anforderungen:
Bronze:
- Kopfsprung vom Beckenrand
- 15 Minuten Dauerschwimmen, dabei mindestens 200 Meter zurücklegen:
- 150 Meter in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart
- 50 Meter in der jeweils anderen Körperlage
(Der Wechsel erfolgt während des Schwimmens ohne Festhalten)
- Herausholen eines Gegenstands aus ca. 2 Meter tiefem Wasser
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
- Kenntnis der Baderegeln
Silber:
- Startsprung und 20 Minuten Dauerschwimmen, dabei mindestens 400 Meter zurücklegen:
- 300 Meter in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart
- 100 Meter in der jeweils anderen Lage
(Lagenwechsel während des Schwimmens ohne Festhalten)
- Streckentauchen innerhalb eines Tauchgangs mit insgesamt mindestens 10 Metern Strecke
- Zweimaliges Heraufholen eines Gegenstands aus 2 bis 3 Metern Tiefe
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
- Kenntnis der Baderegeln
Gold:
- Startsprung und 30 Minuten Dauerschwimmen, dabei mindestens 800 Meter zurücklegen:
- 650 Meter in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart
- 150 Meter in der jeweils anderen Lage
(Lagenwechsel während des Schwimmens ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- Streckentauchen innerhalb eines Tauchgangs mit insgesamt mindestens 10 Metern Strecke
- Dreimaliges Heraufholen eines Gegenstands aus 2 bis 3 Metern Tiefe innerhalb von 3 Minuten
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
- Kenntnis der Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Trainer:in |
|---|---|---|
| Samstag | 18 - 19 Uhr | Karin/Irena/Bernd |
